冬の時期は寒くて外出する気がなくなりますよね～（＞＜） 私もこの時期は家にこもって、こたつに入ってテレビを見たりしています（笑） でも注意してください！ 冬は運動する機会が大幅に減るため、最も太りやすい季節なんですよ？ 実際私は冬にぐうたら生活を楽しんでいて、体重が6キロも増えてしまった経験があります。 一度つ...